Quelle belle journée pour un Cross ! Un peu de pluie en matinée, mais un terrain moins glissant que d’habitude. Nos 65 athlètes ont pu en profiter ! Retrouvez ici les résultats pour toutes les catégories :
MASTERS Hommes (8800 m)
| F. Silverio | 50’18 |
CADETS (4500 m)
| S. Ramzi | 24’40 |
CADETTES (3850 m)
| Z. Célia | 22’29 |
MINIMES M (3850 m)
| L. Ahmed | 25’32 |
MINIMES F (2700 m)
| A. Zamzam | 14’50 |
BENJAMINS (2700 m)
| M. Abd-El-Hakim | 11’57 |
| M. Dalil | 12’24 |
| L. Timothe | 13″37 |
| M. Matheo | 13’58 |
| J. Victor | 14’58 |
| H. Florian | 16’12 |
BENJAMINES (2700 m)
| E. Swaelys | 13’38 |
| K. Haileen | 13’54 |
| M. Eloise | 14’40 |
| C. Jadzia | 14’43 |
| C. Lola | 14’44 |
| M. June | 14’51 |
| H. Inass | 15’38 |
| C. Jennifer | 17’20 |
| P. Eva | 17’21 |
| L. Elisa | 17’59 |
POUSSINES (1400 m)
| B. Sophia | 6’36 |
| M. Charlie | 7’17 |
| L. Camille | 7’27 |
| A. Ismehene | 7’40 |
| C. Sophia | 7’43 |
| B L. Nour | 7’43 |
| B. Tahmiya | 7’46 |
| S.A Rasmia | 8’01 |
| B. Imane | 8’13 |
| G. Alice | 8’16 |
POUSSINS (1400 m)
| S. Hugo | 6’41 |
| S. Eliott | 7’24 |
| G. Smail | 7’36 |
| L. James | 8’37 |
SENIORS – MASTERS F (7000 m)
| M. Malika | 52’28 |
| M. Hanane | 1h03’55 |
Tous les résultats sont disponibles ici : https://athle.live/challenge/67379c65606c26dff6c257ae
L’heure est venue pour le premier grand moment sportif de ce début de saison : le cross ! Le premier se tiendra au Parc Interdépartemental des Sports de Choisy, le dimanche 17 novembre. Voici les informations nécessaires pour bien préparer et participer à cette journée.
📌 Lieu et rendez-vous
Nous aurons une tente pour vous abriter avant et après la course, vous changer et laisser les affaires. Il y aura toujours au moins un bénévole du club présent à cet endroit. Les tentes des clubs sont à cet emplacement : https://maps.app.goo.gl/ibMX8aosdbRfj4zKA Dans cette zone, il y aura toutes les tentes des clubs, nous ne savons pas encore où nous serons exactement, mais nous essaierons de vous en informer sur les groupes Whatsapp ou sur Instagram en temps réel.
Pour vous repérer, voici la vue satellite :
Comme je l’ai précisé dans le plan, il y a un parking, mais qui serait sûrement saturé car l’évènement accueille beaucoup de monde, de très nombreuses villes de la région. Privilégiez autant que possible de venir à pied ou en transports en commun, afin d’éviter de vous retrouver bloqués sur la route et arriver en retard !
⌚ Programme
L’événement dure toute la journée, avec la première course à 9h40 et la dernière à 16h20. Vous n’êtes évidemment pas obligés de venir toute la journée, mais il est impératif d’être sur place au moins 1 heure avant l’heure de départ de votre course ou celle de votre enfant. L’heure avant le départ permet de préparer convenablement la course :
- Retrait du dossard auprès des bénévoles du club présents sur place
- Récupérer le t-shirt du club si vous ne l’avez pas
- Un temps d’échauffement collectif avec les entraîneurs pour les enfants et un départ groupé > d’où l’importance que tous les participants partent en même temps et en avance !
Le programme des courses est le suivant :
🎽 Tenue
Par définition, le cross est boueux : impossible de finir la course propre ! 😅 Pour cela, prévoyez d’apporter un change pour rentrer confortablement au sec et au propre. Prévoyez aussi une tenue chaude et imperméable pour avant et après la course, si vous comptez rester encourager un peu le reste de l’équipe ! Pour éviter les glissades, il faudra également des chaussures à pointes (taille des pointes, si possible au moins 9mm) ou chaussures de trail. Pour vous déplacer sur la zone, ne venez pas avec des chaussures neuves, car ce sera vraiment boueux partout !
Pendant la course, le maillot du Club est obligatoire (et blanc, malheureusement) ! Nous en aurons quelques-uns sur place, mais en raison de délais et problèmes d’approvisionnement, nous ne pourrons sûrement pas en fournir un à tout le monde sur ce cross, bien que nous fassions tout pour et espérons les recevoir le plus tôt possible. Pour les anciens athlètes, si vous en avez plusieurs à la maison, ou qu’ils sont devenus trop petits pour vos enfants et que vous n’en avez pas l’utilité, nous ne vous remercierions jamais assez si vous pouviez les apporter au Club pendant les séances à venir. Cela sauvera avec certitude certaines personnes qui n’en ont pas encore et pourrait permettre d’échanger les tailles, s’il y en a d’autres disponibles. (un acte pour le Club et la planète ! )
Elles seront mises à disposition, mais si vous en avez, vous pouvez apporter des épingles pour accrocher le dossard.
📁 Inscriptions
Nous recensons les participants via un formulaire Google Form : https://forms.gle/5JcYrmqF9q6SV9nm9
Nous demandons simplement le nom, prénom, numéro de licence et catégorie des participants, avec une date limite de réponse le 7 novembre. La participation est totalement prise en charge par le Club.